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毛穴の黒ずみ予防 ストレス
私たちの体は身体的でも精神的にでもストレスを感じると、男性ホルモンを過剰に分泌してします。
もちろんある程度、分泌されるのは必要なことなのですが、男性ホルモンが過剰に分泌されるのは毛穴に大きな影響を与えてしまいます。
自分ではストレスなんて溜まらないなんていっている人ほど要注意!!体はストレスのサインを出しています。
過剰なストレスにより分泌された男性ホルモンは皮脂腺を刺激し、皮脂の分泌を促進させてしまうことになります。
元気はときよりも疲れがたまっている方が、皮脂がたくさん出ているなんて不思議な気がしますが、ストレスを感じているときこそ、毛穴やニキビの心配が増える、ケアが必要ということになります。
またストレスによる暴飲暴食なんてケースも・・・。
やはり、睡眠と適度な運動、余暇を楽しむことがストレス解消、ストレスをためないこと最終的には毛穴ケアにつながります。
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