鼻の毛穴　黒ずみ対策

紫外線は夏だけ、晴れのときだけケアをすれば毛穴も安全というものではありません。　紫外線は一年中、曇っていても油断できません。　冬でも夏の半分くらいは紫外線が出ているそうです。そして20年前の夏の紫外線より今の冬の紫外線の方が強い、という報告もあるほどなのです。

紫外線の肌に与えるダメージは、いってみればやけどと同じメカニズム、そしてその時発生する活性酸素によって皮膚の毛穴部分が酸化され、毛穴の内壁が小さな炎症を起こし、広げられていくのです。広げられた毛穴には、ますます紫外線が入っていき、どんどん肌は老化し、さらに毛穴が広げられていく、という悪循環に陥るのです。

この毛穴対策としては日焼け止めしかありません。
アドバイスとして、日焼け止めに表記されているSPFとPAは数字が大きいほど「＋」の数が多いほど紫外線に効果があります。
個人的にはＳＰＦ３０のものを使っています。
それ以上だと白っぽくなってしまうので。　さらに長い間外にいるときは化粧直しではありませんが、１時間半に１回は塗りなおしします。　
あとは、毛穴まで日焼け止めは入っていますので、夜しっかり洗ってください。

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